Categorie archieven: Voeding en leefstijl

De helft van de jongeren beschermt zich niet tegen de zon: een onderschat risico

Jongeren smeren zonnebrand op het strand, voorbeeld van zonbescherming bij jongeren

De zon lijkt onschuldig, maar dat beeld klopt steeds minder. Uit recent onderzoek blijkt dat de helft van de jongeren zich niet goed beschermt tegen de zon. Dat is opvallend, zeker omdat de risico’s van uv-straling al jarenlang bekend zijn. Toch blijft zonbescherming voor veel jongeren iets wat ze vergeten, uitstellen of simpelweg niet belangrijk […]

Snus: een onzichtbare maar groeiende nicotineverslaving

Snuszakjes met nicotine op houten ondergrond, voorbeeld van snus onder jongeren

Snus is bezig aan een stille opmars onder jongeren. Het product is klein, geurloos en makkelijk te gebruiken, waardoor het nauwelijks opvalt in de schoolomgeving. Juist dat maakt het extra zorgelijk. Steeds vaker zien we dat nieuwe nicotine producten zich snel verspreiden onder jongeren. Snus is daar een duidelijk voorbeeld van. De risico’s zijn groot, […]

Watervergiftiging bij jongeren: een onderschat risico dat verder gaat dan drugsgebruik

Jongere schenkt water in een glas, passend bij het thema watervergiftiging en bewust omgaan met water drinken

Water drinken wordt vaak gezien als gezond en onschuldig. Toch kan juist te veel water drinken gevaarlijk zijn. In recente voorlichting en onderzoeken wordt steeds vaker gewezen op het risico van watervergiftiging, ook wel waterintoxicatie genoemd. Hoewel dit risico vaak wordt gekoppeld aan drugsgebruik, zoals XTC, speelt het probleem breder. Ook zonder middelengebruik kunnen jongeren […]

Dood na energiedrank zet discussie op scherp: hoe groot is het risico voor jongeren?

Blikje energiedrank met condensdruppels op een roze en donkere achtergrond

Energiedrankjes zijn al jaren onderdeel van het straatbeeld op middelbare scholen. Voor veel scholieren hoort het er simpelweg bij: een blikje energydrank, soms zelfs gecombineerd met een snelle snack zoals een frikandelbroodje. Wat vaak wordt gezien als onschuldig, staat echter al langere tijd ter discussie. De recente rechtszaak in de Verenigde Staten, waarbij een moeder […]

Ozempic als afslankmiddel onder jongeren: wat speelt er écht?

Jongere meet haar taille met meetlint als symbool voor afvallen en lichaamsbeeld bij gebruik van ozempic als afslankmiddel

Ozempic als afslankmiddel is de afgelopen tijd steeds vaker onderwerp van gesprek. Op social media wordt het middel gepresenteerd als een snelle oplossing om af te vallen. Tegelijkertijd groeit de bezorgdheid onder zorgprofessionals. Dit onderwerp komt steeds vaker terug in gesprekken met jongeren. Daarom is het belangrijk om niet alleen naar het effect te kijken, […]

Peptides onder jongeren: een zorgwekkende trend via social media

Glazen flacon met vloeistof en meerdere ampullen met injectievloeistoffen op een blauwe achtergrond

De opkomst van peptides onder jongeren lijkt in korte tijd explosief te groeien. Vooral via platforms zoals TikTok en Reddit worden deze middelen steeds vaker besproken, gepromoot en zelfs aanbevolen. Wat opvalt: veel jongeren lijken niet precies te weten wat ze gebruiken. Tegelijkertijd worden peptide-injecties online gepresenteerd als snelle oplossingen voor spieropbouw, vetverlies of een […]

AI dieetadvies aan jongeren: waarom automatische afvalschema’s risico’s vormen

Futuristisch AI-systeem dat een menselijk lichaam visualiseert opgebouwd uit groenten en fruit met voedingsdata eromheen

Steeds vaker gebruiken jongeren AI-tools om vragen te stellen over voeding, afvallen en gezondheid. Dat lijkt onschuldig. Toch blijkt uit recent onderzoek dat het dieetadvies van AI aan jongeren regelmatig verkeerde of zelfs schadelijke adviezen geeft. Dat roept vragen op over hoe veilig deze technologie eigenlijk is voor tieners. Uit onderzoek van onder andere Metronieuws […]

Bigorexia onder jongens en mannen: wanneer spiergroei een obsessie wordt

Drie gespierde jonge mannen doen push-ups buiten op een sportveld

Steeds meer jongens en jonge mannen voelen druk om gespierd te zijn. Op social media, in films en in de fitnesswereld lijkt een gespierd lichaam vaak de norm. Voor sommigen blijft het bij motivatie om te sporten. Maar bij anderen kan de drang naar een gespierd lichaam doorslaan in een obsessie: bigorexia. Bigorexia,ook wel spier­dysmorfie […]

Frisdrank onder jongeren: hoeveel suiker drinken tieners eigenlijk?

Glas frisdrank met daarnaast gestapelde suikerklontjes die de hoeveelheid suiker in frisdrank visualiseren

Frisdrank is voor veel jongeren een vanzelfsprekend onderdeel van de dag. Een blikje cola bij het gamen, een flesje ijsthee onderweg naar school of een energiedrankje tijdens het huiswerk maken. Het lijkt onschuldig, maar recente onderzoeken laten zien dat de hoeveelheid suiker die jongeren via drank binnenkrijgen opvallend hoog is. Uit nieuw onderzoek blijkt namelijk […]

Opioïde pijnstillers spelen grotere rol bij drugs sterfgevallen: waarom dit onderwerp ook jongeren raakt

Persoon reikt naar een omgevallen potje met pijnstillers en capsules op tafel, symbool voor risico’s van opioïde pijnstillers en medicijnmisbruik.

De discussie over drugsproblematiek gaat vaak over illegale middelen zoals cocaïne, xtc of cannabis. Toch laten recente cijfers een ander beeld zien. In Nederland spelen opioïde pijnstillers een steeds grotere rol bij sterfgevallen door drugs. Volgens recente berichten van het Trimbos-instituut gaat het onder andere om zware pijnstillers zoals oxycodon, fentanyl en morfine. Deze middelen […]