Geen feestjes, minder sociale media en volledige focus op één doel. Op TikTok en Instagram laten jongeren zien hoe ze zichzelf tijdelijk afsluiten van afleiding om betere resultaten te behalen. Of het nu gaat om sporten, studeren of persoonlijke ontwikkeling: ze zijn locked in. Maar wanneer verandert gezonde motivatie in ongezonde prestatiedruk? Wat betekent locked […]
Categorie archieven: Voeding en leefstijl
Laatste nieuws, Roken en vapen, Voeding en leefstijl
Cafeïne pouches: de energiezakjes die steeds populairder worden onder jongeren
16
sep
sep
Koffie, energiedrank en pre-workout zijn bekende manieren om extra energie te krijgen. Internationaal duikt nu een nieuwe variant op: cafeïne pouches, ook wel energiezakjes genoemd. Ze lijken sterk op nicotinezakjes of snus, maar bevatten geen nicotine. In plaats daarvan zit er een hoge dosis cafeïne in een klein zakje dat onder de bovenlip wordt geplaatst. […]
Laatste nieuws, Voeding en leefstijl
Morning Shed: waarom jongeren slapen met een laag skincare op hun gezicht
06
jul
jul
Op TikTok verschijnen steeds meer video’s van jongeren die zichzelf filmen vlak voor het slapengaan. Hun gezicht zit vol met verschillende skincare producten, lipmaskers, gezichtsmaskers en soms zelfs tape. Ook dragen sommigen heatless curls, kinbanden of andere accessoires die zouden bijdragen aan een mooier uiterlijk de volgende ochtend. De volgende dag volgt het tweede deel […]
Laatste nieuws, Voeding en leefstijl
Jongeren, social media en zonnebrand: waarom insmeren ineens onderwerp van discussie is
26
jun
jun
De zomer is begonnen en daarmee verschijnen ook weer volop video’s op sociale media over zonnen, bruin worden en huidverzorging. Opvallend genoeg gaan sommige van die video’s niet over hoe je jezelf beschermt tegen de zon, maar juist over waarom je géén zonnebrandcrème zou moeten gebruiken. Dermatologen maken zich daar zorgen over. Volgens experts verspreiden […]
Laatste nieuws, Social Media, Voeding en leefstijl
Dermatologen waarschuwen voor skincare producten: waarom steeds meer jongeren huidproblemen krijgen
04
jun
jun
Jaren geleden bestond huidverzorging voor de meeste jongeren uit een simpele gezichtsreiniger en misschien een dagcrème. Inmiddels is skincare uitgegroeid tot een enorme trend op sociale media. Op TikTok en Instagram delen influencers dagelijks uitgebreide routines met serums, toners, zuren en speciale crèmes. Dermatologen maken zich daar steeds meer zorgen over. Het blijkt dat steeds […]
Laatste nieuws, Mentale gezondheid, Social Media, Voeding en leefstijl
Waarom jongeren gezonde gewoontes steeds moeilijker volhouden
27
mei
mei
Jongeren weten vaak goed wat gezond gedrag inhoudt. Genoeg slapen, bewegen, gezond eten en minder schermtijd zijn onderwerpen waar veel jongeren dagelijks mee bezig zijn. Toch blijkt het in de praktijk steeds moeilijker om die gezonde gewoontes ook echt vol te houden. Uit recent onderzoek blijkt dat vooral stress, motivatieproblemen en gevoelens van eenzaamheid ervoor […]
Laatste nieuws, Social Media, Voeding en leefstijl
Het extreme slankheidsideaal bij meiden door social media
21
mei
mei
Het beeld van ‘het perfecte lichaam’ is niet nieuw. Toch zien wij de laatste tijd een duidelijke verschuiving. Waar eerder meer diversiteit zichtbaar leek, komt een extreem slankheidsideaal opnieuw sterk naar voren op social media. Vooral onder tienermeiden heeft dit invloed. In een recent artikel wordt beschreven hoe deze trend steeds zichtbaarder wordt. Jongeren worden […]
Laatste nieuws, Social Media, Voeding en leefstijl
Snel fit voor de zomer? Waarom influencers steeds vaker peptides delen
19
mei
mei
Nu de zomer dichterbij komt, verschijnen er op TikTok, Instagram en fitness platforms steeds meer video’s over snel afvallen, droogtrainen en “summer ready” worden. Influencers delen massaal routines, supplementen en hacks waarmee je in korte tijd gespierder, slanker of strakker zou kunnen worden. Daarbij duikt ook steeds vaker een nieuwe term op: peptides. Voor veel […]
Drank en drugs, Laatste nieuws, Voeding en leefstijl
Drugsgebruik onder jongeren steeds zichtbaarder: waar ligt de grens tussen bewustwording en normalisering?
15
mei
mei
De nieuwe Videoland-documentaire Nachtkinderen zorgt voor veel discussie. In de serie worden jongeren tussen de 15 en 25 jaar gevolgd in een wereld waarin drugsgebruik een zichtbaar onderdeel van het dagelijks leven is. Vooral het feit dat ook minderjarigen in beeld komen terwijl zij drugs gebruiken, roept stevige reacties op. Critici vrezen dat het gebruik […]
Laatste nieuws, Mentale gezondheid, Voeding en leefstijl
Examenstress onder jongeren neemt toe: LAKS opent speciale stresslijn
14
mei
mei
De examenperiode is voor veel jongeren een spannende tijd. Waar gezonde spanning normaal is, lijkt de druk rondom examens steeds groter te worden. Dat merkt ook het LAKS, het Landelijk Aktie Komitee Scholieren. Daarom opent de organisatie dit jaar opnieuw een speciale stresslijn voor examenleerlingen. Volgens de GGD is de toename van prestatiedruk duidelijk merkbaar […]