Steeds meer jongeren zoeken op sociale media naar antwoorden over mentale klachten. Vooral TikTok is daarin razend populair. Maar wie bepaalt eigenlijk wat daar als ‘waarheid’ wordt gedeeld? Uit recent onderzoek van de NOS blijkt dat een groot deel van de video’s over mentale gezondheid op TikTok vol zit met misleidende of onjuiste informatie. En dit kan zorgen voor gevaarlijke situatie, zeker als het aankomt op kwetsbare jongeren.
TikTok als dokter? Niet zonder risico’s
Voor jongeren is het aantrekkelijk om herkenning te vinden in korte video’s met diagnoses als ADHD, angststoornissen of depressie. De video’s zijn snel, kwetsbaar en vaak afkomstig van leeftijdsgenoten. Maar de keerzijde is dat deze video’s lang niet altijd gebaseerd zijn op wetenschappelijke inzichten of professionele ervaringen. Volgens de NOS blijkt uit analyse van 500 populaire TikTok-video’s over mentale gezondheid dat 4 op de 10 feitelijke onjuistheden bevatten.
Dat is niet alleen verwarrend, maar ook gevaarlijk. Jongeren kunnen zichzelf verkeerde diagnoses aanpraten of passende hulp mijden. Bovendien kunnen zulke video’s een geromantiseerd beeld vromen van serieuze mentale uitdagingen.
Mentale gezondheid is thuis én op school
De verantwoordelijkheid om jongeren kritisch te leren denken ligt niet alleen bij scholen. Ook ouders spelen hierin een onmisbare rol. In gesprekken thuis kunnen zij ruimte bieden om zorgen te delen, misinformatie te ontkrachten en samen betrouwbare informatie op te zoeken.
Voor scholen en mentoren is het daarnaast cruciaal om leerlingen te begeleiden in het omgaan met online bronnen. Want mentale gezondheid is een gevoelig maar belangrijk thema. Jongeren moeten leren herkennen wat waar is, en vooral: waar ze écht terecht kunnen als ze hulp nodig hebben.
Wat doet Voorlichting op Scholen?
Het team van Voorlichting op Scholen biedt een speciaal ontwikkelde voorlichting over mentale gezondheid die jongeren ondersteunen bij het herkennen van mentale klachten en hier open het gesprek over aangaan. Onze programma’s zijn interactief, herkenbaar en sluiten aan bij de leefwereld van leerlingen. We werken met ervaren trainers die zowel kennis als veiligheid bieden in de klas.
Ook voor ouders en docenten bieden we waardevolle bijeenkomsten. Denk aan ouderavonden over digitale opvoeding en mentale weerbaarheid of docententrainingen over signaleren van problemen in de klas. Zo maken we samen het verschil.
Bescherm jongeren tegen misinformatie over mentale gezondheid
Het is essentieel dat jongeren betrouwbare informatie krijgen over mentale gezondheid, zowel thuis als op school. Wil jij weten wat wij voor jouw school kunnen betekenen? Bekijk dan hier onze contactpagina.
Samen zorgen we dat mentale gezondheid een veilig onderwerp wordt, online én offline.