Een nieuwe TikTok-trend trekt de aandacht van jongeren én opvoeders: raw dogging. Jongeren filmen zichzelf terwijl ze zonder muziek, scherm of andere afleiding een treinrit maken of wandelen. In een wereld vol digitale prikkels klinkt dat als een gezonde stap terug. Maar is dat het ook?
Wat is Raw Dogging?
In deze context betekent raw dogging dat je bewust kiest om zonder afleiding te reizen of lopen. Geen oortjes, geen muziek, geen telefoon: alleen jij en je omgeving. De TikTok-trend raw dogging draait dus om het prikkelarm doorkomen van momenten die normaal gesproken digitaal worden opgevuld.
En eerlijk is eerlijk: het idee erachter is best positief. Even loskomen van constante prikkels is voor veel jongeren een verademing. Het leert hen om zich te vervelen, om aandachtig te zijn en rust te ervaren. Toch zien we dat sommige jongeren het concept doorschieten in een prestatiegerichte uitdaging.
Als minder prikkels een uitdaging wordt
Hoewel Raw Dogging voortkomt uit een wens om te onthaasten, delen sommige TikTokkers extreme versies van deze trend. Ze leggen zichzelf op om urenlang geen water te drinken, niet te eten of zelfs niet naar het toilet te gaan allemaal onder het mom van “geen afleiding”. Hartstikke ongezond natuurlijk.
Daarmee ontstaat een opvallende paradox: een trend die draait om rust en bewustzijn, wordt online gedeeld als nieuwe vorm van uithoudingsvermogen. Het lijkt soms meer op een challenge dan op goedbedoelde zelfzorg.
Virale TikTok-trends: van raw dogging tot de Chromebook-challenge
TikTok staat vol met trends die razendsnel viraal gaan en jongeren beïnvloeden in hun gedrag. Een treffend voorbeeld hiervan is de Chromebook-challenge, waarbij leerlingen massaal hun schoollaptop beschadigden, puur omdat het op TikTok als ‘grappig’ werd gepresenteerd. Wat begint als een ludiek idee, kan snel omslaan in serieuze risico’s.
Het team van Voorlichting op Scholen ziet hierin een belangrijke taak: jongeren begeleiden bij het kritisch omgaan met online trends. In onze voorlichtingen voor leerlingen leren we hen nadenken over groepsdruk en de impact van virale content.
Ruimte voor rust én nuance
Raw dogging laat zien dat jongeren op zoek zijn naar balans. Even weg van het scherm is vaak een goede keuze. Maar wanneer offline zijn een sociale uitdaging wordt of gekoppeld raakt aan ongezonde gewoonten, is het tijd voor reflectie. Voorlichting op Scholen helpt scholen en ouders om daar samen met jongeren invulling aan te geven met aandacht voor rust, nuance en realiteit.